Pomodoro

Cycles de concentration 25 min de travail / 5 min de pause.

Le pomodoro est un timer minimaliste pour bosser en cycles courts et structurés. Il s'ouvre depuis `/outils` puis Pomodoro, dans la catégorie Focus.

Bonnes pratiques

  • 1 pomodoro = 25 min de travail concentré sur une seule tâche.
  • Toutes les 4 sessions, prends une pause longue (15 à 20 min).
  • Note les distractions sur un papier au lieu d'arrêter le timer : tu les traiteras pendant la pause.
  • Combine avec l'inbox /inbox pour ne pas se disperser : 1 pomodoro = 1 item de l'inbox.